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誤解されていると思うこと以上に、男性の気持ちをかき乱すものはないと言っても過言ではありません。男性が自分の気持ちを言葉で表現しているのに、女性がそれを認めないのでは、彼らはしばしばそんな気分になります。 男性の気持ちを理解していることをあなたが示せば、あなたの気持ちを尊重しようという男性側の気持ちもぐんと増すでしょう。 男性の話を聞きながら好意的な反応を得るには、いくつかやり方があります。 ① 積極的に聞くこと、聞いた言葉を繰り返さない これはお互いの話がもっとも効果的に聞けるようになるコミュニケーション・テクニックです。彼の言葉をよく聞いてから、その内容を自分の言葉で返しましょう。 ★ 夫の言い分 「じつはベッドインのことで最近すごくイライラしているんだ。君は全然その気がないように見えるね。その原因が僕自身なのか、あるいは他の何なのかわからないけど、僕は君をとても遠くに感じるんだ。そんなのは嫌だよ。君は言い訳ばかり言っている。子どもたちがうるさくするとか、疲れているとか、頭痛がするとか。だけど、もう三週間も愛し合っていない。何か他に原因があるに違いないよ。確かに、最近二人で一緒に過ごす時間があまりないね。それでひょっとしたら、君はよそよそしい気分でいるのかもしれないけど、とにかく、こんなのはごめんだよ」 ☆ 妻の悪い言い分 「よくもそんなことが言えるわね！ 今月になってあなたとはほとんど顔を合わせていないわ。あなたは猛烈に忙しかったんじゃない。夜、くたくたに疲れて帰ってくるのはあなたのほうよ。私がその気になれると思う？ 生まれたばかりの赤ちゃんの他に二人の子どもを育てるってことがどんなに大変か、あなたにはわからないのよ」 ☆ 妻の良い言い方 「」つまりあなたは、私があなたを拒否していて、ひょっとしたらあなたのベッドインを嫌がっているって、そう思っているの？ そうだとしたら、気が気じゃなくて、嫌な気分に違いないわね。あなたがすごく情愛の深い人だってわかっているからなおさらね ★ 妻にまずは理解してもらえたと感じたら、夫は安心して先に進み、自分の気持ちをもっと深く探っていくことができます。そのとき、怒りから苦悩や不安のようなもっと傷つきやすい感情へ移ることができるでしょう。 ② 「ちゃんと聞いていますよ、理解していますよ」と目に見える合図や言葉で伝える 話を聞いてはいるが、相手の顔を見つめてただ黙っているだけでは、彼はきっとあなたが聞いているとは思わないでしょう。男性が感情の世界に足を踏み入れるには、たくさんの励ましが必要です。そのためにはいろいろな手助けの方法があります。 また、男性は視覚志向型でもあります。だから、恋人や夫が自分の言い分は正しいと主張しているときは、彼は「彼女は僕を受け入れている。僕の話を聞いている」と感じるでしょう。 「うん、うん」とか、「そうなの」と相づちを打つのもいい。彼の言い分に同意する必要はありません。それでも、「あなたのことをわかっているのよ」と相手に知らせることはできるでしょう。 |
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